當人們被淹沒在水中時，水和雜物充滿呼吸道和肺泡，造成缺氧和窒息，稱為溺水或溺水。呼吸和心臟驟停引起的死亡稱為溺水。
事實上，溺水分為干溺水和濕溺水。
北京紅立方應急箱廠家介紹說：干性溺水是指進入水中后，由于強烈刺激(恐慌、恐懼、突然感冒等)引起的喉嚨痙攣，導致呼吸道完全阻塞，窒息死亡。當發生喉痙攣時，反射、窒息和心肌缺氧可使心臟停止跳動。根據溺水過程中水的成分，濕溺水可分為淡水溺水和海水溺水。然而
無論溺水者將哪種成分的水吸入體內，都可能通過一定的效果對人體造成傷害，甚至危及生命。
無論是什么原因導致溺水，都會導致全身缺氧和腦水腫。呼吸道吸入污水可引起肺部感染。病情惡化可導致急性呼吸窘迫綜合征、彌散性血管內凝血和急性腎功能衰竭等并發癥。因此，正確的溺水急救對于挽救溺水者的生命是非常重要的。
自救
對于那些不熟悉水或誤入水中的人來說，積極自救是非常重要的。首先
落水后不要慌亂。保持清醒的頭腦。具體方法是采用仰臥位，頭頂向后，嘴巴向上，盡量使嘴和鼻子露出水面，這樣你就可以呼吸了。呼吸時，呼氣應淺，吸氣應深，以便身體漂浮在水面上，供他人救援。永遠不要舉手或拼命掙扎，因為舉手容易下沉。
因小腿腓腸肌痙攣(抽筋)溺水的游泳者應冷靜下來，及時求救。同時，你應該把身體放在一起，浮到水面上，深呼吸，然后把臉浸入水中，
將痙攣(痙攣)下肢的腳趾向前向上抬起，使腳趾抬起，繼續用力，直到劇痛消失，痙攣停止。
互救
救援人員應保持冷靜，盡量脫下衣服和褲子，尤其是鞋子和靴子，迅速游到溺水者附近。對于疲憊的溺水者，
救援人員可以從頭部接近;對于有意識的溺水者，救援人員應從后面靠近，一只手從后面握住溺水者的頭和脖子，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。在搶救過程中，注意防止溺水者被擁抱和糾纏，
他們兩個都會有危險。如果他們被擁抱，他們應該放開并沉入水中，以便釋放溺水者的手進行救援。
醫療急救
1.清除口腔和鼻子的泥土、雜草和嘔吐物，并打開氣道。然后將溺水者的腹部放在救援者的大腿上，膝蓋彎曲，頭部向下壓，背部向下壓，迫使其呼吸道和胃部的水倒出，但不得因倒出時間過長而延遲恢復。
2.對于停止呼吸和心跳的患者，應盡快進行心肺復蘇，盡快進行口對口呼吸和胸外心臟按壓，
口對口呼吸時，吹氣量應較大(編者按：心肺復蘇的具體方法，請參閱2004年第三期《心肺復蘇》第四分鐘)。
3.淡水淹溺靜脈滴注3%生理鹽水500;海水淹溺時，靜脈注射5%葡萄糖500～1000，或靜脈注射右旋糖酐500。此外，糖皮質激素還可以預防和治療腦水腫、肺水腫和急性呼吸窘迫綜合征，減少溶血反應。
